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„Liebe Sabine! Noch einmal ganz herzlichen Dank für den schönen Vormittag im Wald mit dir. Mir fallen dazu folgende Worte ein: Eintauchen, Staunen, Loslassen, Spüren, sich wahrnehmen, bewusst hineinhören und hineinfühlen in die Natur und in sich selber, sich leicht fühlen, Kraft schöpfen, Dank empfinden, Licht sehen, sich getragen wissen. Es hat gut getan!“
JOHANNA AICHER, Laufen – Seminar „Im Wald die eigene Mitte finden“
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„Liebe Sabine, nun ist es schon wieder zwei Tage her, dass ich bei deinem Seminar „Im Wald die eigene Mitte finden“ teilgenommen habe. Ich danke dir sehr für diesen schönen und auch emotionalen, kurzweiligen Vormittag. Danke für dein Wissen, was du sehr authentisch und verständlich weitergeben kannst, danke für den Perspektivwechsel, zu dem du mit einem „einfachen“ Mittel verholfen hast. Ich habe eine Baumgruppe gesehen, die mir ohne das Hilfsmittel nicht aufgefallen wäre. Ich habe sehr viel über mich selber erfahren können und den Wald, den ich eh schon sehr schätze, noch einmal von einer ganz anderen Seite kennengelernt. Danke, dass ich dich persönlich kennenlernen durfte und ich freue mich sehr auf ein Wiedersehen in einem deiner Seminare. Bis dahin wünsche ich dir alles Liebe und Gute.“
ANTJE, Tittmoning – Seminar „Im Wald die eigene Mitte finden“
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„An einem sehr heißen Tag hatten wir mit Sabine einen Nachmittag im Wald, um die eigene Mitte zu finden. Sehr achtsam und reflektiert hat sie uns mit auf den Weg in eine eigentlich bekannte und doch so unbekannte Welt mitgenommen. Von Beginn an waren ihre Erläuterungen und Übungen auf die Wahrnehmung des umgebenden Waldes bzw. der Natur insgesamt ausgerichtet. Ihre Übungen waren „einfach“, aber sehr prägnant und halfen umgehend, ganz da zu sein und zu spüren, was ist. Manchmal ist es ganz einfach, eine andere Perspektive einzunehmen und Neues zu sehen. Sabine hatte eine sehr bescheidene und angenehme Art, Wissen zu vermitteln, ohne dass dies lehrerhaft wirkte. Man merkte förmlich, dass ihr die Natur sehr am Herzen liegt und sie ihr Wissen darüber gerne mit anderen teilt. Sabine hat ein breit gefächertes Wissen über die Natur und hatte uns einen sehr wohltuenden Nachmittag im Wald geschenkt.“
RALF, Oldenburg – Seminar „Im Wald die eigene Mitte finden“
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„Der Nachmittag unter dem Motto „Im Wald die eigene Mitte finden“ habe ich als sehr wohltuend empfunden. Sabine hat die wunderbare Gabe, sehr einfühlsam und freundlich zu vermitteln, wie die Natur einen stärken, aufbauen und zentrieren kann. Mit vielen schönen Übungen waren wir zum Innehalten eingeladen. Es gab einige sehr interessante Informationen und Erklärungen, die noch ganz neu für mich waren.
Besonders Sabines feinfühlige Art mit der sie auf die TeilnehmerInnen einging tat gut. Sie schaffte es sehr gut, alle zu integrieren und Raum für alle zu schaffen.
Ich würde jederzeit wieder gerne einen Kurs bei ihr besuchen.
Vielen Dank für die schöne Zeit im Wald.“
ASJA, Lübeck – Seminar „Im Wald die eigene Mitte finden“
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„Ich kam zu dir, weil ich mir sehr viel inneren Druck und Stress gemacht habe und alles perfekt machen wollte. Deswegen hatte ich Angst, wieder in einen Burn-out zu fallen. Dabei wollte ich mich eigentlich einfach selbst lieben und mir wieder vertrauen – und die Angst reduzieren, nicht gut genug zu sein. Jetzt, einen Monat später, geht’s mir gut – wirklich gut! Jeden Morgen begrüße ich mich im Bad vorm Spiegel und nach dem Duschen sage ich mir selbst, auch wieder vor dem Spiegel, meine Glaubenssätze aus der Sitzung. Bevor ich das Haus verlasse, wünsche ich mir noch einen tollen Tag. Bisher kamen auch keinerlei schlechte Tage oder Situationen. Ich bin glücklich und zufrieden und könnte alle anstrahlen und umarmen. Auch Stress kommt nicht wirklich auf, beinahe so, als ob um mich herum eine Schutzblase ist, die alles nervige, stressige und negative abwehrt. Es ist einfach toll – ich fühle mich als tolle Frau und bin stolz auf mich und was ich erreicht bzw. geschafft habe! Vielen, vielen lieben Dank an Dich, dass Du mit so einer „einfachen“ Methode so sehr hilfst!!!“
XENIA, Fridolfing – PSYCH-K Sitzung
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„Mein normales Leben war so anstrengend, dass ich keine Energie mehr für mich selbst hatte. Außerdem hatte ich totale Ängste entwickelt, als Beifahrer bei jemandem mitzufahren. Das ging irgendwann nur noch mit geschlossenen Augen und total verkrampft. Es schränkte mich sehr ein. In der Sitzung bei Sabine ging es daher um das Thema Vertrauen und darum, mir selbst zu gestatten, mir etwas Gutes zu tun. Seitdem läuft es mit dem Beifahren tatsächlich sehr gut! Ich bin schon einige Male mit meinem Mann mitgefahren, mit offenen Augen und unverkrampft. Zu längeren Strecken, z.B. auf der Autobahn ist es noch nicht gekommen, in den Ferien dann, da bin ich sehr gespannt.
Ansonsten gestehe ich mir viel mehr ein, also hab kein schlechtes Gewissen, wenn ich etwas für mich mache. Mein Terminkalender ist ziemlich voll. Mein Mann trägt es ganz gut mit. Was das erstaunliche ist, seitdem ich mehr für mich mache, fängt er auch an, besser auf sich zu achten und sich Auszeiten zu nehmen. Vielleicht ging es ihm also genau wie mir und er hat sich nicht getraut, sich mehr Freiheiten rauszunehmen!?“
MANUELA, Burghausen – PSYCH-K Sitzung
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„Liebe Sabine, gestern habe ich mit dir 3 Stunden im Wald verbracht beim Seminar „Im Wald die eigene Mitte finden“. Das ist dir super gelungenen. In Achtsamkeit den Wald mit seinen wunderbaren Geschöpfen sehen, riechen, hören und spüren war sehr entspannend und Kraft spendend. Ich habe viele neue und interessante Informationen bekommen und durfte spannende Erfahrungen machen, wie zum Beispiel, dass Buchen kühlen. Da ich nächstes Jahr wieder hier im Urlaub bin, kann ich sagen: bis nächstes Jahr, ich freu mich schon drauf.“
ANGELIKA, Ravensburg – Seminar „Im Wald die eigene Mitte finden“
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„Von klein auf hatte ich Probleme mit dem Alleine-Sein und habe immer mit jemand anderem zusammengewohnt. Vor einem Jahr war ich dann in der Situation, an einer Beziehung festzuhalten, in der ich schon längere Zeit absolut unglücklich war, nur um nicht alleine sein zu müssen. In der Sitzung mit Sabine wurde mir klar, dass ich unter anderem folgende Glaubenssätze verinnerlicht hatte: „Alleine bin ich nichts wert“ – „Ohne Beziehung bin ich im Leben gescheitert“ – „Mit 40 sollte man verheiratet sein, Kinder und Haus haben, das wäre normal“. Nach der ersten Sitzung und der Änderung dieser Glaubenssätze bin ich total erleichtert heimgefahren. Die anschließende Wohnungssuche nach der Trennung gestaltete sich sehr erfreulich. Ich habe meine absolute Traumwohnung gefunden und genieße jede freie Minute dort oder in meinem Garten – ganz für mich ALLEINE. Es folgten noch weitere Sitzungen und ich habe in dem letzten Jahr mit Sabines Hilfe erstaunliche Erkenntnisse gewonnen, die mir mein ganzes Leben privat und beruflich enorm bereichert und erleichtert haben. Ich bin unendlich froh, die Unterstützung von Sabine erfahren zu dürfen.“
CHRISTINE B., Burghausen – PSYCH-K Sitzung
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„40 Jahre Nägelkauen und viele gescheiterte Versuche, das Ganze in den Griff zu bekommen… ein Besuch bei dir und das wars…! Ich wollte dem Frieden nicht so recht trauen, aber nun denke ich, die Anfangsphase ist überschritten, und ich kann ehrlich sagen: Ich bin geheilt! Nicht einmal auch nur der Versuch Nägel zu kauen! Da fehlen mir echt die Worte!“ Sieben Wochen nach der Sitzung: „Am Samstag ist etwas passiert, was ich mein ganzes Leben noch nicht hatte: Mir ist ein Fingernagel abgebrochen!“
CHRISTINE – PSYCH-K Sitzung
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„Ich arbeite seit Jahren an meinen Gedanken und Glaubenssätzen, weil ich weiß, dass diese meine Realität kreieren. Ich habe 3 Sitzungen PSYCH-K zum Thema `Essen und Körperwahrnehmung` mit Sabine gemacht, weil ich gemerkt habe, dass ich noch nicht ganz frei bin…
2 Tage nach der 3. Sitzung ging ich schwimmen und als ich aus dem Wasser kam, fühlte ich, wie sich ein Mensch fühlt, der seinen Körper voll und ganz annimmt und liebt. Das war Freiheit, die ich so bisher nicht bewusst erfahren habe. Ich merke, dass PSYCH-K von Stunde zu Stunde intensiver wirkt und freu mich schon auf meine nächste Stunde mit Sabine :-)“
K. JOSHI, Seefeld – PSYCH-K Sitzung