In Zeiten von Überforderung und Überlastung kann die heilsame Wirkung der Natur dich zurück in Balance bringen. Sie wirkt auf allen Ebenen harmonisierend und schenkt dir neue Energie. Der Wald ist dabei von besonderer Bedeutung für uns.
Einst waren die Bäume den Göttern geweiht und wurden zutiefst verehrt. Nun wird ihre Wirkung auf uns Menschen wissenschaftlich untersucht. „Waldbaden“ ist in aller Munde – und das zurecht! Denn auf unterbewusster Ebene sorgt der Wald für Entspannung und Wohlbefinden.
Ob Mythologie, Brauchtum oder Waldmedizin: Wir tauchen gemeinsam in all diese Welten und Wunder ein. Mit wachen Sinnen und einem erfüllten Herzen findest du im Wald zurück in deine innere Natur.
Die Natur wertet nicht, sie urteilt nicht. Das ist ihr Geschenk an dich: Du kannst dich zeigen wie du bist. In der natürlichen Umgebung fällt alles Unnatürliche von dir ab. Intuitiv findest du so zu dir und deiner Ursprünglichkeit zurück.
„Liebe Sabine!
Noch einmal ganz herzlichen Dank für den schönen Vormittag im Wald mit dir. Mir fallen dazu folgende Worte ein: Eintauchen, Staunen, Loslassen, Spüren, sich wahrnehmen, bewusst hineinhören und hineinfühlen in die Natur und in sich selber, sich leicht fühlen, Kraft schöpfen, Dank empfinden, Licht sehen, sich getragen wissen.
Es hat gut getan!“
Termine: findest du hier
Teilnehmer: max. 10 Personen
Deine Investition: 28 € (inkl. MwSt.)
Wenn der Geist keine Ruhe mehr findet und das Herz rast wie die Nachrichten auf der Datenautobahn, braucht es dringend eine Auszeit. Wir sind nicht gemacht für die Schnelllebigkeit unserer Zeit. Bildschirmarbeit und digitale Kommunikation überfordern unsere Wahrnehmung und ermüden unser ganzes System.
Der Mensch und seine Sinne haben sich über Jahrtausende in der Natur entwickelt. Darauf sind sie perfekt ausgelegt. Deswegen ist ein Aufenthalt im Wald so heilsam für uns. Dort können wir die Entspannung und Balance finden, die uns im Alltag so schnell abhandenkommt. Dabei wirkt die Natur auf so vielen Ebenen auf Körper, Geist und Seele.
Die achtsame Rückverbindung zu deinen evolutionären Wurzeln gibt dir Halt, Zuversicht und Energie. Vor allem jedoch Lebensfreude und ein erfrischendes Gefühl wie ein Kurzurlaub. Tauche ein in die Wunder des Waldes. Wo jeder seinen Platz hat und alles im jetzigen Moment geschieht. Und wo auch du wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Dich erwarten Waldbaden, Naturcoaching, Achtsamkeitsübungen, Waldwissen sowie das Gefühl tief mit dir selbst und der Natur verbunden zu sein.
Was erwartet dich bei diesem Walderlebnis? Der Regionalsender rfo hat mich begleitet und nachgefragt. In dem kurzen Beitrag erhältst du Eindrücke von den Inhalten und erfährst, was die Frauen und Männer mit nach Hause nehmen.
Das Seminar „Im Wald die eigene Mitte finden“ ist die Weiterentwicklung des Angebots „Im Netzwerk des Waldes„.
Ich biete auch individuelle Kurse für Gruppen und Paare an. Bei besonderen Anforderungen oder Wünschen gestalte ich gerne ein eigenes Seminar für euch.
Natur & Sein - Sabine Glatz | © 2023